שלום רב!
יש פוסקים שהתירו לשמוע בתקופה זו שירים שקטים ומרגיעים ויש שאסרו גם בזה וכן כתב בילקוט יוסף. אולם למי שהוא נמצא במצב נפשי מסויים וצריך הוא לשמוע מוזיקא שקטה ומרגיעה להקל מעליו, הדבר מותר.
ולכן במצבך יש להקל לשמוע מוזיקא שקטה שמטרתה להקל מעליך ולהוריד את העומס והלחץ הנפשי.
בברכה
אלון בן שבת
(להרחבה מפורטת בנושא שמיעת מוזיקא בבין המצרים מצורף קישור מוזיקא בבין המצרים מתי מותר ומה אסור?